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老眼や白内障や関節リウマチやがんや過活動膀胱や変形性膝関節症や認知症や骨粗鬆症や骨折や誤嚥性肺炎など、加齢とともに発症や重症化のリスクが高くなる疾患は山のようにありますが、その代表格として生活習慣病があります。
インスリンの分泌が不活発になり血糖値コントロールが出来なくなる糖尿病、肥満で内臓脂肪が増加することで生じる脂質異常症や脂肪肝やメタボリックシンドローム、プリン体の摂り過ぎで尿酸値が高くなり激しい痛みや腫れや熱感やなどの症状があらわれる痛風、高血圧やLDLコレステロール値が上昇して血管内に血栓が出来て血がドロドロになる動脈硬化などがそれにあたります。
生活習慣病を予防するためには、生活習慣を改めなければなりません。
糖尿病は合併症のリスクがありますし、動脈硬化は悪化すると脳卒中や心臓病を引き起こす原因になりますので、高い意識を持って予防対策を行うべきです。
運動をして体重や脂肪が増えないようにしたり腹八分目を意識して食べ過ぎないようにしたり栄養バランスに気を使ったりストレスを溜めないようにしたりなど、生活習慣病予防対策として努めるべきことは多数ありますが、フコイダンの摂取も有効的でおすすめです。
フコイダンは海藻に含まれる水溶性の食物繊維で、体内の余分な脂質や糖質を吸着して体外に排出させるという働きを持っています。
つい食べ過ぎてしまう人や、甘いものや油っこいものがやめられない人の強い味方となってくれます。
海藻を食べるよりもサプリで摂取したほうが効率的に作用します。
サプリが買えるおすすめの通販サイトと言えば、バイタルβフコイダンSHOPです。